Cultivons le bien-être en entreprise
Grâce aux Parenthèses Bienveillantes®
J’accompagne vos employés, vos collaborateurs, vos équipes … Pour prendre soin d’eux, de leur corps, de leur esprit, et de la cohésion d’équipe.
Parce que leur bien-être au travail a un impact sur leur motivation, je propose de créer des parenthèses bienveillantes® adaptées à l’environnement de l’entreprise.
Elles peuvent avoir lieu en structure, en entreprise, même en privé (anniversaires, toutes occasions), sous forme d’ateliers sur-mesure ou de séances collectives.
Le Yoga du Rire
Il est idéal pour renforcer la cohésion de groupe.
Depuis un an, je suis Professeure en Yoga du Rire.
J’ai choisi de me former auprès de l’Institut Français du Yoga du Rire, afin de vous aider à booster votre vitalité et augmenter le positif autour de vous.
Le rire est bon pour la santé physique et mentale. Et si vous l’expérimentiez avec moi 😉 ?
Les ateliers Bien-être
Ce sont des séances conçues pour accompagner vos équipes.
- Apprendre à fabriquer des pochons d’auto-massage
- Atelier d’auto-massage
- Massage AMA assis
- Atelier de mobilité douce (séance adaptée au public)
- Atelier herboristerie (reconnaître les plantes et préparation non médicales)
- Balades bienveillantes (sophrologie, exercices respiratoires)
- Écoute et séance sur-mesure
La qualité de vie au travail (QVT), ou qualité de vie et des conditions de travail (QVCT) depuis 2020, désigne les actions mises en place par une entreprise pour améliorer à la fois le bien-être de ses collaborateurs et sa performance.